Hoy se ha puesto en contacto conmigo una estudiante de periodismo, tiene que hacer un reportaje y mira por donde ha decidido hacerlo sobre Baby Led Weaning, y me ha tocado volver la vista atrás y contarle porqué decidimos que #littlevega aprendiera a comer así, sin potitos y fuera ella la que decidiera qué, cuánto y cómo, pues aquí os cuento un poquito.
¿Por qué Baby Led Weaning?
Cuando nos quedamos embarazados una de las primeras cuestiones sobre las que investigamos fue el tema de la alimentación y la lactancia materna, y ahí nos encontramos con las ahora conocidas y cada vez más de moda siglas BLW, y decidimos investigar, leer, escuchar podcast sobre el tema,…. Teníamos claro que el hacer dos comidas y trabajar por dos veces no iba con nosotros, si somos de la ley del mínimo esfuerzo, lo de los 40gr de pollo con una zanahoria, una patata, o los purés de frutas con un plátano media naranja,… no iba con nosotros porque si yo no me lo comería porque se lo íbamos a dar a nuestra hija, pues mucho mejor que se coma el plátano y conozca a que sabe el plátano y otro día pruebe la naranja y ya decida ella si quiere mezclar.
Baby Led Weaning era la solución perfecta porque no había que hacer nada especial, simplemente cocinar de forma saludable y seguir unas pautas básicas y todos podíamos comer a la vez sentados a la mesa y disfrutar del rato de la comida sin más.
Donde conocí su existencia
Nuestro punto de partida para conocer en qué consistía, qué querían decir las conocidas siglas de BLW, qué ventajas y beneficios nos aportaría y conocer la experiencia de otros papás fue la web:
http://www.unamaternidaddiferente.com/p/baby-led-weaning.html
Con enlaces de información, folletos.
Donde me he ido informando.
Para conocer y empaparnos bien sobre el método nos leímos el libro EL NIÑO YA COME SOLO de GILL RAPLEY 100% recomendable para la gente que quiera saber qué es BLW, en que consiste BLW, ….,
Después seguimos con el pediatra Carlos Gonzalez y vimos varios de sus videos en youtube hablando sobre alimentación complementaria en youtube,
y nos dimos cuenta que era lo que queríamos porque al final BLW no es más que la alimentación complementaria autorregulada por el bebé, sin necesidad de comidas, ni preparados especiales, solo alimentación saludable donde el bebé participa de forma activa en las comidas familiares, que al final era lo que hacían nuestras abuelas cuando no había batidoras asique no es algo tan nuevo.
Y ahora un favorcillo, necesita más opiniones sobre papás y mamás que hayan optado también por BLW, ¿nos dejas un comentario con vuestra experiencia, beneficios, ventajas, inconvenientes,…?
Irene dice
Me llamo la atención que todos los niños que conocía que habían usado el método, aún sin conocer que se llamaba blw, sino siguiendo intuición de los propios padres, eran niños que generalmente se alimentaban bien. Comían sano y variado y en general, eran muy autónomos. Eso nos hizo empezar a informarnos, fuimos a una charla y nos leímos varios libros. Convenidos e ilusionados, empezamos la AC caso a las siete meses y ha sido un éxito. Hoy, mi pequeño tiene 15 y come muy bien. Se autorregula, pide, se sienta con nosotros en la mesa como uno más, comparte el espacio familiar de las comidas y nos hace disfrutar las sobremesas como nadie.
Lana dice
Nosotros nos decidimos por el BLW por ser el bebé quien marca las pautas. Llegué al BLW a través de la información de la lactancia materna a demanda. Una cosa me llevó a la otra. Leí mucho sobre el tema, hice curso de primeros auxilios porque me daba algo de miedo, estaba cagada más bien, y a partir de los 8 meses nos iniciamos con la alimentación complementaria. Con 15 meses seguimos lactancia a demanda y mi bebé como de todo con sus cubiertos y manitos. Disfruto mucho preparando sus comidas y galletas. Y en casa hemos mejorado nuestros hábitos. Es beneficioso para todos !!!
Ventajas para mí todas, compartimos la comida, hacemos un único plato. No tiene problemas para diferenciar texturas y no necesito tener la batidora conectada todo el tiempo. Se alimenta ella sola y sé lo que come en cada momento. Es una gozada verla comer.
La desventaja… Pues que quedaba la cocina hecha un cuadro cuando nos iniciamos en el BLW. Y no paro de poner lavadoras.
Esther dice
Nosotros optamos por este método ya que me parecía más natural para mi hijo. Al principio tuvimos algunos familiares en contra ya que por la falta de conocimiento estaban un poco en contra, ahora después de seis meses viéndolo comer opinan como yo que es l mejor opción. Mi hijo desde los seis meses come el solo, decide lo que llevarse a la boca y que cantidad. La verdad es que he tenido suerte ya que es un glotón y solo ha tirado comida cuando a estado un poco rabioso con la boca pero siempre a ido en ‘crecimiento’ con las cantidades. Al principio estaba un poco asustada pero pase el primer mes con sus abuelos y con su Apoyo confíe un poco más en tema de atragantamientos, la verdad esque nunca se ha atragantado con nada, algún atoramiento que el solo a sabido gestionar a la perfección. Gracias a este método distingue la comida, lo que son los plátanos, el bróculi, la zanahoria (de sus comidas preferidas) y nosotros encantados de verlo comer este tipo de alimentos que no suelen gustarles. Lo que más me gusta aparte de verlo comer es que nunca he tenido ‘peleas’ a la hora de comer, ni me preocupa la cantidad que come ya que se llama ‘autorregulación’ y me enorgullece confiar en mi bebé y verle disfrutar de esta manera. He notado también una motricidad increíble, desde los 9 meses come con cuchara y tenedor (con ayuda) y ahora con un año está intentado hacerlo el solito.
Eugenia&Ona dice
Qué bien que un periodista se haya interesado por el tema! Nosotros en una semana empezaremos con el método. El porqué lo elegimos es fácil: vi amigos míos que lo hacían con sus hijos y lo encontré tan natural que decidí que no podría hacer otra cosa con mis futuros hijos. Cuando me quedé embarazada de Ona no fue difícil convencer a mi pareja: simplemente vio como comían niños que se habían autorregulado y quedó impresionado! Además, y ya se que las comparaciones son odiosas, he vivido de cerca varios casos de niños que pasan de LM o LA a papillas y purés y en el 99% de los casos la hora de la comida se convierte en un tira y afloja, sobre todo porque los niños quieren comer lo mismo que sus padres y estos no le dejan. Menudo rollo he soltado, y eso que aun no hemos empezado… Espero sirva de algo!!
Linda dice
Pienso que es una de las mejores formas de aprendizaje para ellos (lo que queremos que experimenten en clases de arte con texturas y formas por ejemplo, lo hacen en el día a día con su comida). Yo diría que es simplemente brindarle la oportunidad de que lo descubra y que lo haga cuando este listo, empezando con alimentos de consistencia adecuada y respetado las reglas de seguridad!
Mar dice
Por q? Porq tiene sentido. Porque consiste en aplicar el sentido común el video de Carlos Gonzalez, creo q resume a la perfección todos los motivos q hicieron decantarnos por este método, xq creo q el bebe coma 200ml del pure a las 12 y a las 17h es solo una manera de tranquilizar a los papis, ya q mides en todo momento lo q come, pero no necesariamente es mejor para el niño. Y porq ver la relacion q tiene con la comida ahora con 11meses, me demuestra q ha valido la pena.
Paula Ginés dice
Buenas, cuando me quede embarazada empece a mirar foros y blogs de otras madres y vi las siglas BLW asi que empece a investigar sobre el tema y la verdad es que nos llamo mucho la atencion, nos parecio la mejor forma de empezar con la comida complementaria para nuestro bebe, ya que somos tambien de la ley del minimo esfuerzo y lo de medir, pesar y demas no iba conmigo, me parecia mucho trabajo y yo creia tambien que a mi no me gustan las cosas tan mezcladas que porque le iba a gustar a mi peque.Para mi las ventajas es que disfrutamos todos de la comida y que podemos llevar los papis una dieta mucho mas equilibrada sin darnos ni cuenta, el inconveniente que le veo es lo que mancha, pero nada que unas toallitas y un buen babero de plastico no solucione.Nuestra experiencia hasta el momento es buenisima, ha probado ya un monton de ingredientes y disfruta muchisimo sentandose en la mesa con nosotros y no mirando desde la hamaca o no dejandonos comer jejej!!A nosotros nos encanta ver como disfruta con la comida y como el se autogestiona. Yo lo recomendaria totalmente, eso si bien informados para que la gente no se pueda asustar cuando tose etc. asi que recomendaria el libro «Mi niño ya come solo» y tambien este blog y el de unamadreautonoma.
Un saludo y gracias por la informacion.
Sofia dice
Nosotros hemos decidido optar por el blw porque fue lo que nos pareció mas natural de acuerdo de como queremos educar a la peque. Tuve suerte de enterarme del método en las clases pos parto, me pareció lógico y respetuoso. Estaba leyendo Comer Amar y Mamar de Carlos Gonzalez y me pareció el paso a seguir. Nunca me gustó obligar un niño a comer y menos los potitos. Desde ahí me puse a leer y a informarme lo máximo que pude. Primero compré el libro de Baby Led Weaning de Gil Rapley en segunda mano por Amazon, después elegí algunos blogs que mas me gustaban y empecé a seguirlos, después compré el libro Se me hace bola de Julio Basulto. A partir de ahí cuando la peque estaba preparada fue solo seguirla. Al principio con un poco de miedo y nervios, no tienes mucho apoyo de la familia, la gente cree que eres rara por elegir esta manera, que así no come nada, que se se atraganta, etc. La pediatra de la peque no es pro blw así que eso también daba inseguridad al inicio, pero al ver los progresos, lo bien que gestionaba los trozitos y lo bien que se lo pasa cada vez vas ganando mas confianza en la peque. Ahora con 11 meses y casi todos los alimentos introducidos, la hora de la comida es un momento en familia para pasarlo bien y disfrutar comiendo los 3. Eso si, con mucho que limpiar y ropa para lavar jeje, pero cada sucia menos y cada vez come mas y menos al suelo. Con 11 meses empieza a comer con tenedores sola y bebe perfectamente agua de un vaso ella sola cogiendo con sus manitas. Ver su carita de alegría cuando consigue algo por si misma no tiene precio! No podríamos estar mas contentos por optar por ello!
maria dice
yo vivo en UK y el BLWes lo que te recomiendan desde el principio al empezar con solidos, aún así no me hubiera quedado otra opción por que mi hija rechaza los pires, ahora tiene 10 meses y es feliz comiendo y su padre y yo viéndola comer, nosotros comemos mas sano y muchas menos complicaciones a la hora de cocinar